Məşq Üzrə Mütəxəssis Hazırlığı Proqramı
Məşq Reçetesi/Məşq Dövrləri daxilində Məşq Ekspertizasına məşq məqsədləri üçün idman zallarında iştirak edən şəxslərə verilə bilən məşq reseptləri və mövsüm ərzində yarışlarda və ya yarışlarda iştirak edəcək idmançıların məşqinin dövrləşdirilməsinə dair məlumatlar daxildir.
üz-üzə təhsil Beynəlxalq Təsdiq Edilmiş Sertifikat
Proqram Təfərrüatları
Bu proqram məzmunu insanların şəxsi istifadəçi adı və şifrə ilə daxil ola biləcəyi bir portal vasitəsilə təmin edilir. Sistem vasitəsilə daxil olub, istədiyiniz vaxt intervalında, 3 ay ərzində aktiv şəkildə təkrarlaya və izləyə biləcəyiniz bir təlim proqramıdır.
Təlim Məzmunu
- Məşq və məşq konsepsiyaları
- Ümumi məşq sindromu
- Həddindən artıq ifadələr
- Məşq üçün mərhələli yanaşmalar
- Təlim daxili yükü
- Təlim xarici yükü
- Zorakılıq
- Həcmi
- Met (metabolik tənlik) çərçivəsində məşq planlaması
- Optimal performans təlimi (optimal) və proqram dizaynları
- Fərqli təlim üsulları
- FITT (tezlik, intensivlik, vaxt, növ)
- Məşq və bərpa, uyğunlaşma və məşq çatışmazlığı
- Məşqlərin dövrləşdirilməsi
- Xüsusi populyasiyalarda məşq edin
- Zədələrin bərpası və düzəldici məşqlərin proqramlaşdırılması
Siz bizim mütəxəssis təlimçilərimizdən bu kimi təlimləri tamamlayacaq və qidalanma üzrə mütəxəssis təlimimizi tamamlayacaqsınız.
Məşq Üzrə Mütəxəssis Hazırlığı Proqramı
Məşq Reçetesi/Məşq Dövrləri daxilində Məşq Ekspertizasına məşq məqsədləri üçün idman zallarında iştirak edən şəxslərə verilə bilən məşq reseptləri və mövsüm ərzində yarışlarda və ya yarışlarda iştirak edəcək idmançıların məşqinin dövrləşdirilməsinə dair məlumatlar daxildir.
üz-üzə təhsil Beynəlxalq Təsdiq Edilmiş Sertifikat
Proqram Təfərrüatları
Bu proqram məzmunu insanların şəxsi istifadəçi adı və şifrə ilə daxil ola biləcəyi bir portal vasitəsilə təmin edilir. Sistem vasitəsilə daxil olub, istədiyiniz vaxt intervalında, 3 ay ərzində aktiv şəkildə təkrarlaya və izləyə biləcəyiniz bir təlim proqramıdır.
Təlim Məzmunu
- Məşq və məşq konsepsiyaları
- Ümumi məşq sindromu
- Həddindən artıq ifadələr
- Məşq üçün mərhələli yanaşmalar
- Təlim daxili yükü
- Təlim xarici yükü
- Zorakılıq
- Həcmi
- Met (metabolik tənlik) çərçivəsində məşq planlaması
- Optimal performans təlimi (optimal) və proqram dizaynları
- Fərqli təlim üsulları
- FITT (tezlik, intensivlik, vaxt, növ)
- Məşq və bərpa, uyğunlaşma və məşq çatışmazlığı
- Məşqlərin dövrləşdirilməsi
- Xüsusi populyasiyalarda məşq edin
- Zədələrin bərpası və düzəldici məşqlərin proqramlaşdırılması
Siz bizim mütəxəssis təlimçilərimizdən bu kimi təlimləri tamamlayacaq və qidalanma üzrə mütəxəssis təlimimizi tamamlayacaqsınız.