İdman Qidalanma Təlim Proqramı

 

                           

    Yüz-Yüze Eğitim         Uluslar arası onaylı Sertifika

 

 

 Electro Muscle Stimulation (EMS), elektronik kas uyarım sistemi (cihaz) olarak bilinmektedir. Bu cihaz beyinden   gelen   sinyallerin aynısını dışardan sadece kaslarımıza göndererek kasılma seviyesini arttırmaktadır. EMS bir   hareketi, gelen   akım eşliğinde yaparak kasılmayı arttırıp o kasın gelişimini daha kısa sürede sağlamaktadır. Bu   sayede sadece 20   dakika egzersiz yaparak, 3-4 saatlik bir antrenmana eşdeğer çalışma sağlanabilmektedir.

 

 

 EMS Eğitmenliği; günümüzde en çok rağbet gören alanlardan biridir. Profesyonel veya yarı profesyonel spor   salonlarında, spor merkezlerinde veya spor komplekslerinde şu anda ileri düzeyde ihtiyaç duyulmaktadır. Sizlerin   de kariyerinize ve bilgi gelişiminize destek vermek; aynı zamanda bu alanda sizlere üst düzey referanslar sağlamak   amacı ile ‘EMS Eğitmenlik Eğitimi ve Eğitmenlik Belgesi’ni sizlere sunmaktayız.

 

 Programlarımız online ve uygulamalı olarak devam etmektedir.

 

 Eğitim içeriklerimiz;

 

  • EMS ve kas kasılma mekanizması
  • EMS antrenman yapısı
  • EMS antrenmanlarına farklı yaklaşımlar

 

  

Online sistem üzerinden sizlere sunulan temel teorik eğitimlerimiz bulunmaktadır. Bu eğitimleri; kullanıcı adı ve şifreniz ile üç ay boyunca aktif olarak kullanabilirsiniz.

 

  • Egzersiz Sonrası Toparlanma

  • Antrenman Bilimleri

  • Egzersiz ve Harekette Fasya

  • Egzersiz Sürecinde Beslenme

  • Fonksiyonel Anatomi

  • Personal Training ve Önemi-1

  • Personal Training ve Önemi-2

  • Personal Training ve Önemi-3

 

 

Yukarıda sıralanan dersler ile 5 günlük online canlı derslerimize veya uygulamalı eğitimimize ek olarak kişiye özel portal üzerinden sizlere her konuda bilgi desteği sağlamaktayız.

 

 

 

 

 

  İdman Qidalanma Təlim Proqramı

 

                           

    Yüz-Yüze Eğitim         Uluslar arası onaylı Sertifika

 

 

 Electro Muscle Stimulation (EMS), elektronik kas uyarım sistemi (cihaz) olarak bilinmektedir. Bu cihaz beyinden   gelen   sinyallerin aynısını dışardan sadece kaslarımıza göndererek kasılma seviyesini arttırmaktadır. EMS bir   hareketi, gelen   akım eşliğinde yaparak kasılmayı arttırıp o kasın gelişimini daha kısa sürede sağlamaktadır. Bu   sayede sadece 20   dakika egzersiz yaparak, 3-4 saatlik bir antrenmana eşdeğer çalışma sağlanabilmektedir.

 

 

 EMS Eğitmenliği; günümüzde en çok rağbet gören alanlardan biridir. Profesyonel veya yarı profesyonel spor   salonlarında, spor merkezlerinde veya spor komplekslerinde şu anda ileri düzeyde ihtiyaç duyulmaktadır. Sizlerin   de kariyerinize ve bilgi gelişiminize destek vermek; aynı zamanda bu alanda sizlere üst düzey referanslar sağlamak   amacı ile ‘EMS Eğitmenlik Eğitimi ve Eğitmenlik Belgesi’ni sizlere sunmaktayız.

 

 Programlarımız online ve uygulamalı olarak devam etmektedir.

 

 Eğitim içeriklerimiz;

 

  • EMS ve kas kasılma mekanizması
  • EMS antrenman yapısı
  • EMS antrenmanlarına farklı yaklaşımlar

 

  

Online sistem üzerinden sizlere sunulan temel teorik eğitimlerimiz bulunmaktadır. Bu eğitimleri; kullanıcı adı ve şifreniz ile üç ay boyunca aktif olarak kullanabilirsiniz.

 

  • Egzersiz Sonrası Toparlanma

  • Antrenman Bilimleri

  • Egzersiz ve Harekette Fasya

  • Egzersiz Sürecinde Beslenme

  • Fonksiyonel Anatomi

  • Personal Training ve Önemi-1

  • Personal Training ve Önemi-2

  • Personal Training ve Önemi-3

 

 

Yukarıda sıralanan dersler ile 5 günlük online canlı derslerimize veya uygulamalı eğitimimize ek olarak kişiye özel portal üzerinden sizlere her konuda bilgi desteği sağlamaktayız.